العودة
انضمي للقائمة البريدية
ليصلك كل جديد
الباقات
والاشتراكات
العودة
برنامج الانفصال العضلي
الاشتراك متاح لجميع دول العالم
ما هي طريقة الاشتراك ؟
1- اقرئي مميزات الباقة .
2- اضغطي اشتركي الآن وأكملي بياناتك .
3- بعد إكمال البيانات في الموقع يتم نقلكِ مباشرة للوتس أب للدفع واستلام البرنامج عبر الوتس أب .
ما هي الحالات التي ستستفيد من البرنامج ؟
حالات الانفصال العضلي .
حالات بعد عمليات الفتاق .
الباقة الأساسية
14 دينار كويتي
175 ريال سعودي
جداول تمارين لمدة شهرين
جدول الأسبوع التمهيدي + شرح البرنامج
يصلكِ البرنامج كاملاً على الوتس أب
صور توضيحية لكل تمرين
مقطع فيديو لكل تمرين
شرح التمارين بلغة عربية مبسطة
التمارين متاحة لكِ مدى الحياة
يمكنكِ البدء بالبرنامج في أي وقت
السؤال عن طريق واتس أب
يتم الرد من الاختصاصية خلال 48 ساعة
لا يشمل قروب وتس أب للمتابعة والتشجيع
لا يشمل مكالمة فيديو مع الاختصاصية
لا يشمل نظام غذائي ( ليس ضمن تخصصنا )
اشتركي الآن
العودة
برنامج كيجل
( تأهيل قاع الحوض )
الاشتراك متاح لجميع دول العالم
ما هي طريقة الاشتراك ؟
1- اقرئي مميزات الباقة .
2- اضغطي اشتركي الآن وأكملي بياناتك .
3- بعد إكمال البيانات في الموقع يتم نقلكِ مباشرة للوتس أب للدفع واستلام البرنامج عبر الوتس أب .
ما هي الحالات التي ستستفيد من البرنامج ؟
حالات الهبوط المهبلي
( هبوط الرحم ، المثانة ، المستقيم ) .
حالات السلس البولي الإجهادي
( عدم التحكم وتسرب البول مع العطسة والكحة والرياضة ..إلخ ) .
حالات التوسع بعد الولادات المتكررة أو الغازات المهبلية
الباقة الأساسية
14 دينار كويتي
175 ريال سعودي
جداول تمارين لمدة شهرين
جدول الأسبوع التمهيدي + شرح البرنامج
يصلكِ البرنامج كاملاً على الوتس أب
صور توضيحية لكل تمرين
مقطع فيديو لكل تمرين
شرح التمارين بلغة عربية مبسطة
التمارين متاحة لكِ مدى الحياة
يمكنكِ البدء بالبرنامج في أي وقت
السؤال عن طريق واتس أب
يتم الرد من الاختصاصية خلال 48 ساعة
لا يشمل قروب وتس أب للمتابعة والتشجيع
لا يشمل مكالمة فيديو مع الاختصاصية
لا يشمل نظام غذائي ( ليس ضمن تخصصنا )
اشتركي الآن
العودة
برنامج تمارين الحوامل
الاشتراك متاح لجميع دول العالم
ما هي طريقة الاشتراك ؟
1- اقرئي مميزات الباقة .
2- اضغطي اشتركي الآن وأكملي بياناتك .
3- بعد إكمال البيانات في الموقع يتم نقلكِ مباشرة للوتس أب للدفع واستلام البرنامج عبر الوتس أب .
الباقة الأساسية
14 دينار كويتي
175 ريال سعودي
جدول تمارين يشمل جميع أشهر الحمل
جدول الأسبوع التمهيدي + شرح البرنامج
يصلكِ البرنامج كاملاً على الوتس أب
صور توضيحية لكل تمرين
مقطع فيديو لكل تمرين
شرح التمارين بلغة عربية مبسطة
التمارين متاحة لكِ مدى الحياة
يمكنكِ البدء بالبرنامج في أي وقت
السؤال عن طريق واتس أب
يتم الرد من الاختصاصية خلال 48 ساعة
لا يشمل قروب وتس أب للمتابعة والتشجيع
لا يشمل مكالمة فيديو مع الاختصاصية
لا يشمل نظام غذائي ( ليس ضمن تخصصنا )
اشتركي الآن
العودة
برنامج تمارين بعد الولادة
الاشتراك متاح لجميع دول العالم
ما هي طريقة الاشتراك ؟
1- اقرئي مميزات الباقة .
2- اضغطي اشتركي الآن وأكملي بياناتك .
3- بعد إكمال البيانات في الموقع يتم نقلكِ مباشرة للوتس أب للدفع واستلام البرنامج عبر الوتس أب .
الباقة الأساسية
14 دينار كويتي
175 ريال سعودي
جداول تمارين لمدة شهرين
جدول الأسبوع التمهيدي + شرح البرنامج
يصلكِ البرنامج كاملاً على الوتس أب
صور توضيحية لكل تمرين
مقطع فيديو لكل تمرين
شرح التمارين بلغة عربية مبسطة
التمارين متاحة لكِ مدى الحياة
يمكنكِ البدء بالبرنامج في أي وقت
السؤال عن طريق واتس أب
يتم الرد من الاختصاصية خلال 48 ساعة
لا يشمل قروب وتس أب للمتابعة والتشجيع
لا يشمل مكالمة فيديو مع الاختصاصية
لا يشمل نظام غذائي ( ليس ضمن تخصصنا )
اشتركي الآن
العودة
برنامج مركز الجسم ( الكور )
الاشتراك متاح لجميع دول العالم
ما هي طريقة الاشتراك ؟
1- اقرئي مميزات الباقة .
2- اضغطي اشتركي الآن وأكملي بياناتك .
3- بعد إكمال البيانات في الموقع يتم نقلكِ مباشرة للوتس أب للدفع واستلام البرنامج عبر الوتس أب .
الباقة الأساسية
11 دينار كويتي
135 ريال سعودي
جداول تمارين لمدة شهرين
جدول الأسبوع التمهيدي + شرح البرنامج
يصلكِ البرنامج كاملاً على الوتس أب
صور توضيحية لكل تمرين
مقطع فيديو لكل تمرين
شرح التمارين بلغة عربية مبسطة
التمارين متاحة لكِ مدى الحياة
يمكنكِ البدء بالبرنامج في أي وقت
السؤال عن طريق واتس أب
يتم الرد من الاختصاصية خلال 48 ساعة
لا يشمل قروب وتس أب
لا يشمل مكالمة فيديو مع الاختصاصية
لا يشمل نظام غذائي ( ليس ضمن تخصصنا )
اشتركي الآن
العودة
برنامج المعدة والخواصر
الاشتراك متاح لجميع دول العالم
ما هي طريقة الاشتراك ؟
1- اقرئي مميزات الباقة .
2- اضغطي اشتركي الآن وأكملي بياناتك .
3- بعد إكمال البيانات في الموقع يتم نقلكِ مباشرة للوتس أب للدفع واستلام البرنامج عبر الوتس أب .
الباقة الأساسية
11 دينار كويتي
135 ريال سعودي
جداول تمارين لمدة شهرين
جدول الأسبوع التمهيدي + شرح البرنامج
يصلكِ البرنامج كاملاً على الوتس أب
صور توضيحية لكل تمرين
مقطع فيديو لكل تمرين
شرح التمارين بلغة عربية مبسطة
التمارين متاحة لكِ مدى الحياة
يمكنكِ البدء بالبرنامج في أي وقت
السؤال عن طريق واتس أب
يتم الرد من الاختصاصية خلال 48 ساعة
لا يشمل قروب وتس أب
لا يشمل مكالمة فيديو مع الاختصاصية
لا يشمل نظام غذائي ( ليس ضمن تخصصنا )
اشتركي الآن
العودة
برنامج تمرني بأمان
الاشتراك متاح لجميع دول العالم
ما هي طريقة الاشتراك ؟
1- اقرئي مميزات الباقة .
2- اضغطي اشتركي الآن وأكملي بياناتك .
3- بعد إكمال البيانات في الموقع يتم نقلكِ مباشرة للوتس أب للدفع واستلام البرنامج عبر الوتس أب .
الباقة الأساسية
11 دينار كويتي
135 ريال سعودي
جداول تمارين لمدة شهرين
جدول الأسبوع التمهيدي + شرح البرنامج
يصلكِ البرنامج كاملاً على الوتس أب
صور توضيحية لكل تمرين
مقطع فيديو لكل تمرين
شرح التمارين بلغة عربية مبسطة
التمارين متاحة لكِ مدى الحياة
يمكنكِ البدء بالبرنامج في أي وقت
السؤال عن طريق واتس أب
يتم الرد من الاختصاصية خلال 48 ساعة
لا يشمل قروب وتس أب
لا يشمل مكالمة فيديو مع الاختصاصية
لا يشمل نظام غذائي ( ليس ضمن تخصصنا )
اشتركي الآن
العودة
برنامج المقبلات على الزواج
الاشتراك متاح لجميع دول العالم
ما هي طريقة الاشتراك ؟
1- اقرئي مميزات الباقة .
2- اضغطي اشتركي الآن وأكملي بياناتك .
3- بعد إكمال البيانات في الموقع يتم نقلكِ مباشرة للوتس أب للدفع واستلام البرنامج عبر الوتس أب .
الباقة الأساسية
11 دينار كويتي
135 ريال سعودي
جداول تمارين لمدة شهرين
جدول الأسبوع التمهيدي + شرح البرنامج
يصلكِ البرنامج كاملاً على الوتس أب
صور توضيحية لكل تمرين
مقطع فيديو لكل تمرين
شرح التمارين بلغة عربية مبسطة
التمارين متاحة لكِ مدى الحياة
يمكنكِ البدء بالبرنامج في أي وقت
السؤال عن طريق واتس أب
يتم الرد من الاختصاصية خلال 48 ساعة
لا يشمل قروب وتس أب
لا يشمل مكالمة فيديو مع الاختصاصية
لا يشمل نظام غذائي ( ليس ضمن تخصصنا )
اشتركي الآن
المميزات
من 20 إلى 40 تمرين فعال
تمارين متدرجة تناسب جميع المستويات
قروب واتس أب تحفيزي برسوم رمزية
التواصل معي مباشرة لمتابعتكم
جدول التمارين يبقى لكِ مدى الحياة
جدول التمارين مصور مع مقاطع فيديو
جميع المقاطع بلغة عربية مبسطة
